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Por que implantar um programa corporativo de atividade física? – Blog SESI de Saúde e Segurança
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Por que implantar um programa corporativo de atividade física?

Os programas corporativos de atividade física estão cada vez mais ganhando espaço nas empresas. Os especialistas nas áreas de qualidade de vida e bem-estar reconhecem o ambiente de trabalho como fator influenciador para que as pessoas adotem estilos de vida saudáveis e melhorem seus níveis de saúde, tendo em vista que o trabalhador passa uma quantidade significativa de horas do seu dia no ambiente de trabalho. Importante ressaltar que esses programas entendem o fator humano como elemento de vantagem competitiva empresarial.

O interesse das organizações por esses programas de atividade física corresponde aos altos custos de assistência médica com os grupos de risco, com a necessidade de aumento da produtividade, melhoria do comprometimento do trabalhador no ambiente organizacional e o envelhecimento da força de trabalho.

A inatividade física foi formalmente considerada como uma pandemia, sendo o 4º fator de risco modificável que influencia a mortalidade global (OMS, 2012). A prática regular de atividade física é um comportamento preventivo importante na vida diária do indivíduo, pois promove aptidão física musculoesquelética e cardiorrespiratória, benefícios psíquicos e cognitivos à saúde, auxilia na perda de peso corporal com a redução ou manutenção da gordura corporal e conservação ou aumento da massa magra, o que contribui de forma positiva na redução da morbidade e mortalidade por doenças cardiovasculares, câncer de cólon e mama, síndrome metabólicas, hipertensão, diabetes e obesidade.

Os dados do Ministério da Saúde (PNS e Vigitel, 2016) mostram que:

  • 53,8% da população brasileira está com excesso de peso (sobrepeso ou obesidade), aproximadamente 111.742 milhões de brasileiros.
  • O Ceará é o 5º estado com o maior número de pessoas com excesso de peso (56,5%).
  • O sedentarismo é o 3º maior fator de risco individual que influencia a ocorrência de Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DCNT).
  • As DCNT são a causa de aproximadamente 72,3% das mortes no Brasil.

Como o SESI pode ajudar?

O SESI Assessoria Esportiva é um serviço especializado que objetiva a redução e prevenção dos seguintes fatores de riscos modificáveis para o desenvolvimento de DCNT: obesidade, inatividade física e alimentação não saudável, através da prática de atividade física sistematizada, avaliação médica e acompanhamento nutricional em grupo. A solução atua de forma multidisciplinar, como base no modelo transcomportamental, elaborado pelo psicólogo James Prochaska, envolvendo os profissionais de educação física, nutricionista e médico clínico geral, propondo as seguintes ações:

  • Identificação dos parâmetros morfológicos e funcionais do trabalhador e da prevalência dos fatores de riscos modificáveis.
  • Prática regular de atividade física e monitoramento do desempenho físico.
  • Avaliação médica – clínica geral.
  • Orientações nutricionais em grupo.

O serviço implantado na organização dá ao trabalhador a oportunidade de mudança do estilo de vida, despertando ou aumentando o grau de consciência sobre as questões da saúde e qualidade de vida, construindo assim novos conhecimentos para a formação de novos hábitos. Trabalhadores motivados, saudáveis e felizes produzem mais, faltam menos ao trabalho, sofrem menos acidentes e têm menos doenças graves.

Para a efetividade organizacional do programa, é necessária sinergia entre os envolvidos: alta direção, áreas da saúde ocupacional, planos de saúde e consultorias. Para orientar o processo de implantação, a área atendida deve ter seu objetivo bem determinado e os custos incorporados à estratégia da empresa.

Michelle Teixeira Lopes

Sobre o Autor: Michelle Teixeira Lopes

Graduada em Educação Física pela Universidade Federal do Ceará -UFC e especialista em Ergonomia pela Universidade de Fortaleza - UNIFOR.
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