Os programas corporativos de atividade física estão cada vez mais ganhando espaço nas empresas. Os especialistas nas áreas de qualidade de vida e bem-estar reconhecem o ambiente de trabalho como fator influenciador para que as pessoas adotem estilos de vida saudáveis e melhorem seus níveis de saúde, tendo em vista que o trabalhador passa uma quantidade significativa de horas do seu dia no ambiente de trabalho. Importante ressaltar que esses programas entendem o fator humano como elemento de vantagem competitiva empresarial.
O interesse das organizações por esses programas de atividade física corresponde aos altos custos de assistência médica com os grupos de risco, com a necessidade de aumento da produtividade, melhoria do comprometimento do trabalhador no ambiente organizacional e o envelhecimento da força de trabalho.
A inatividade física foi formalmente considerada como uma pandemia, sendo o 4º fator de risco modificável que influencia a mortalidade global (OMS, 2012). A prática regular de atividade física é um comportamento preventivo importante na vida diária do indivíduo, pois promove aptidão física musculoesquelética e cardiorrespiratória, benefícios psíquicos e cognitivos à saúde, auxilia na perda de peso corporal com a redução ou manutenção da gordura corporal e conservação ou aumento da massa magra, o que contribui de forma positiva na redução da morbidade e mortalidade por doenças cardiovasculares, câncer de cólon e mama, síndrome metabólicas, hipertensão, diabetes e obesidade.
Os dados do Ministério da Saúde (PNS e Vigitel, 2016) mostram que:
- 53,8% da população brasileira está com excesso de peso (sobrepeso ou obesidade), aproximadamente 111.742 milhões de brasileiros.
- O Ceará é o 5º estado com o maior número de pessoas com excesso de peso (56,5%).
- O sedentarismo é o 3º maior fator de risco individual que influencia a ocorrência de Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DCNT).
- As DCNT são a causa de aproximadamente 72,3% das mortes no Brasil.
Como o SESI pode ajudar?
O SESI Assessoria Esportiva é um serviço especializado que objetiva a redução e prevenção dos seguintes fatores de riscos modificáveis para o desenvolvimento de DCNT: obesidade, inatividade física e alimentação não saudável, através da prática de atividade física sistematizada, avaliação médica e acompanhamento nutricional em grupo. A solução atua de forma multidisciplinar, como base no modelo transcomportamental, elaborado pelo psicólogo James Prochaska, envolvendo os profissionais de educação física, nutricionista e médico clínico geral, propondo as seguintes ações:
- Identificação dos parâmetros morfológicos e funcionais do trabalhador e da prevalência dos fatores de riscos modificáveis.
- Prática regular de atividade física e monitoramento do desempenho físico.
- Avaliação médica – clínica geral.
- Orientações nutricionais em grupo.
O serviço implantado na organização dá ao trabalhador a oportunidade de mudança do estilo de vida, despertando ou aumentando o grau de consciência sobre as questões da saúde e qualidade de vida, construindo assim novos conhecimentos para a formação de novos hábitos. Trabalhadores motivados, saudáveis e felizes produzem mais, faltam menos ao trabalho, sofrem menos acidentes e têm menos doenças graves.
Para a efetividade organizacional do programa, é necessária sinergia entre os envolvidos: alta direção, áreas da saúde ocupacional, planos de saúde e consultorias. Para orientar o processo de implantação, a área atendida deve ter seu objetivo bem determinado e os custos incorporados à estratégia da empresa.
